która ma

[...] niz raz w tyg.) to kup sobie do tego odpowiednie obuwie. Buty do bieganie to wydatek ok 400-500 zł. Tylko z tym obuwiem jest problem... Nie spotkałem jeszcze osoby, która potrafiła doradzić mi, do czego są odpowiednie buty. Bo w tym temacie musisz brać pod uwagę jak stąpasz tzn. na płasko, zewnętrznie czy wewnętrznie. Jaką masz stopę. [...]

jak zakonczysz wzrost w gore to nic nie urosnie po hormonie wzrostu. ani glowa ani inne kosci. skad wy takie bzdury bierzecie. jak ktos ma kase to po 40 sobie moze walnac kuracje hormonem wzrostu, ktora bedzie miala na celu 'odmlodzenie' (nawet kiedys w tv byl o tym program) ale nic nikomu nie urosnie pozdrawiam

capus po co skaczesz do zbiorki zawodnik ma zastawic i nie musi skakac do zbiorki no chyba ze w ataku ale od tego sa wysocy Niski zawodnik gra na 1 albo 2 i moim zdaniem 1i2 sa lepsze od 4i5 bo moga rzucac za 3pkt jezeli zawodnik podejdzie to go minac i to jest przewaga 1 i 2 bo sa szybsi i zazwyczaj maja lepsza skuteczosc rzutow. PS wzrost to [...]

[...] pamietam juz jeśli dobrze zrozumiałem o co Ci chodzi, to nic się nie blokuje, tylko w momencie gdy kręgosłup jest ustawiony pionowo, to na dyski międzykręgowe działa siła, która jes spłaszcza. natomiast kiedy leżymy/śpimy nie działa na nie siła i dyski rozpręzają się. dlatego rano jesteśmy wyżsi niż wieczorem po całym dniu. także to rośnięcie [...]

Na pewno zainwestowac w infrastrukture. Np. w Anglii w kazdym miasteczku nawet najmniejszym,jest znakomicie utrzymane boisko.W Polsce niestety naet jak sa boiska to albo nie ma pieniedzy na ich utrzymanie,albo poporstu nie chce sie tych boisk utrzymywac ludziom.Na pewno pomoglyby szkolki pilkarskie bo w Polsce jest wielu ludzi,mlodziezy ktora chce [...]

Anglicy BR: Robinson/James - najsłabsze ogniwo PO: Nevil/Mills - Solidność aż do bulu ŚO: Terry - według mnie najlepszy stoper świata ŚO: R. Ferdinand - czołówka na tej pozycji LO: A. Cole - jeden za najlepszych lewych obrońców świata (o ile nie najlepszy) PP: Beckham - ostatnio powraca ze świata marketingu na boisko a pilkarz z niego światowej [...]

marku a co polecilbys osobie ktora wlasnie ma problem z wybiciem z klatki tricepsy mam mocne bo tylko wypchniecie tak do półowy ruchu sprawia mi problem potem lajt

Drombo - wlasnie masz je slabe - jesli w polowie ruchu zamarzasz !i dalej nie dajesz rady . przeczytaj wiec dokl. moj program tam jest rada Kamil - to żdkośc , wiekszosc ludzi ma problem w koncowce , ale tak jak Mietki polecilbym ci rochy od polowy , widzialem takiego zawodnika co miel ten problem jak Ty , cwiczyl ruch od polowy opierajac gryf na [...]

Trening nie jest najwazniejszy? Co ty wypisujesz...trening to bodziec dzieki ktoremu rosniemy...To ze jestescie ekto nie oznacza ze ta sylwetka jest dla was jak najbardziej do osiagniecia, od tego czy osiegniecie taka sylwetke zalezy wiele innych czynnikow, takich jak ogolny "uklad" miesniowy etc. Ten koles jak widac nie jest typowym [...]

to któreś zdjęcie ze strony która masz w profilu-ładne bydlaki...?? ps widze że jestes weterynarzem-ile dorosła amstafka moze ważyć?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]

Zacznijmy od tego Wprost nie czytuje, to jest przyjacielu pomowienie i prosze nastepnym razem nie obrazaj mnie... czytalem niektore Twoje wypowiedzi na tym forum juz nie jeden raz i sa smieszne, czasami powstrzymuje sie od komentarza; druga kwestia zapraszam na storne biochem.slam.katowice.pl tam jest syllabus dla studenta m.in z witamin, jak go [...]

wiec rozumiem ze znasz sie lepiej od prawnikow ? :-) to powiedz mi jak to obejsc kiedy prezes nie zgadza sie na wynajmowanie zadnych pomieszczen, tak samo administrator osiedla jest przeciwko ( ogolnie spoldzielna nawet niechce sluchac o wynajeciu jakiegos pomieszczenia ), byly pisane pisma z prosbami itd... w statucie spoldzielni jest uchwalone [...]

[...] Jakiemu producentowi zaufać? 2. Oraz chciałbym zapytać o Pana zdanie nt. Gainerów, lepiej kupić białko, a do tego wziąć razowca? Spotkałem się z wieloma opiniami i nie wiem która jest słuszna. Przepraszam że zadaje tyle pytań, ale jestem zdania że powinno się bazować na wiedzy, doświadczeniu i naukach jednego specjalisty, ponieważ każdy myśli [...]

jest jakas roznica miedzy ta glukoza z apteki a z marketu??? mi sie wydaje ze nie ma, a nawet jak jest to minimalna i nie ma zadnej odczuwalnej roznicy w stosowaniu jednej i drugiej, a patrzac na cene nie mam watpliwosci ktora jest lepsza dzisiaj tez szukalem, bylem w hypernowej i championie niestety tam nie bylo glukozy, bede musial przejechac [...]

Witam. Od ponad roku bolą mnie stawy... No cóż. Na początku było to bagatelizowane, ale zaczęły się nasilać. Poszłam więc do lekarza, dostałam skierowanie na wyniki. Wyszło mi ASO 947.6. Skierowanie do reumatologa dziecięcego. Tam pani doktor dała mi skierowanie do szpitala na diagnostykę (byłam w październiku), laryngolog (wycięcie migdałów). No [...]

Dzięki chłopaki!! Z nudów nawet przetłumaczyłem ten artykół ,więc moge go wrzucić. Co prawda artykół dotyczy bardziej zalet kettlebells -> ciężarków ,niż dawania super rad co do samego treningu ale zawiera prosty czterotygodniowy program ,który można (wg autora) zastosowac jako przerwę w normarnym treningu siłowym,sposób na rozwinięcie sily [...]

[...] A są tacy co biorą dwa razy wiecej!! Co im polecacie na osłonke?? A ten co sie pyta cały czas jak brać to niech sie do Harcerzy zapisze. Poza tym metke można brać przed lub po posiłku są dwie szkoły, a która lepsza nie wiem. Jeśli ktoś wie niech napisze i konkretnie uzasadni dlaczego. A metka działa podana po i przed posiłkiem. Miłego koksowania!

ma sens, jedna porcja dziennie a gdy trenujesz mogą być dwie, powinno ci pomóc a raczej napewno pomoże... dobra i też dość uniwersalna rzecz która wpływa na ogólne wzmocnienie to zma -również z kilkoma dodatkami.

Problem w tym że nawet jeśli bym chciał to więcej w siebie nie wcisnę bo zawsze jem praktycznie na maxa. Dobra to teraz pytanie z trochę innej beczki. Potrzebuje magnezu na skurcze, więc czy dobrym rozwiązaniem będzie Dextro Juice z Olimpa + kreatyna którą właśnie spożywam bo ten dextro właśnie ma w sobie magnez, czy lepiej kupić zwykły magnez w [...]

[...] nie są wskazane, bo mogą tylko pogłębić problemy natury psychicznej. Nawiasem mówiąc pół godziny temu wpierniczyłem saszetke noxa i 3 kapsy TSE i zaczyna robic sie fajnie - za pół godziny schodze do piwnicy, ale najpierw musze uśpić córcie, która dzisiaj chyba walnęła coś mocniejszego bo łazi po całym mieszkaniu na czworakach i skrzeczy